女人要活得像朵鲜花，就要懂得爱自己

女人要活得像朵鲜花，就要懂得爱自己
以前的女人，依附在男人的世界里生活，要在家从父、出嫁从夫、夫死从子的过日子，好像没有自己的主见，只是别人生活里的陪衬。但现代的女人受过教育，有经济能力，即便选择婚姻，走入家庭，我们还是要懂得好好的照顾自己。
先生下班回家后说：「房间的电暖炉怎么开着没关﹖」
我说：「因为我等一下要进去洗澡﹗」
他说：「这么娇贵啊﹗房间还要先预热﹖」
我说：「对啊﹗我一直都很娇贵的﹗」
他说：「像花一样啊﹗那我帮妳改名叫做赛花好了﹗叫尚赛花好不好﹖」
我说：「这个名字不错，但是﹗我比较喜欢我爸爸给我的名字耶﹗」
女人，本来就像是花一样娇贵﹗不要太早就让自己枯萎了﹗女人要活得像朵鲜花，不只是先生有没有爱妳，而是妳懂不懂得爱自己﹖
当我们还是被爸妈捧在手掌心上照顾的女儿时，当我们还是被男朋友瞻前顾后的保护时，那娇豔欲滴的模样真是人见人爱。只是在走入婚姻之后，有多少脱下高跟鞋的白雪公主，都摇身一变成了灰姑娘呢﹖
当我们埋首在工作中求表现，回到家还要面对柴米油盐的张罗，孩子的教养问题，家务的分工与维持等，没有一样事情是轻鬆的。我们只好匆匆忙忙地在不同的角色中变换与抽身，每天像陀螺一样不停旋转的生活，常常让我们忘记怎么微笑，愈活愈不快乐，愈活愈怀疑人生。生活怎么会变成这样呢﹖
妳该对自己好一点。
女人，要怎么对自己好呢﹖
1、每天做一点自己喜欢做的事
忙碌的生活，让每个人的时间都不够用，但妳的人生是妳自己的，妳有能力与权利，每天抽出一点时间只为自己而活，只做自己想做的事。比方说，读一点书，追一下剧，或是唱唱歌、散散步、冥思放空，只要是自己做起来会觉得开心快乐的事，都值得妳花点时间来取悦自己。
2、多跟自己微笑
作家张曼娟在《女人的幸福造句》书中写着：「微笑的弧度，正好让灵魂快乐的荡鞦韆。」现代人生活步调紧张与压抑，常常忘记要跟自己微笑一下。微笑有神奇的魔法，只要常常跟自己微笑一下，就会发现脸部的线条柔和了，肩头上的紧张感消失了，自己解决事情的能力与毅力，却在放轻鬆后增强了。
多微笑，生活就在放鬆后可以优雅起来。
3、跟配偶对话保持幽默的弹性
有时配偶是我们生活压力与紧张的来源，特别是当女人是家庭主妇时，先生往往觉得一整天在家的女人要把家里所有的事都张罗好，这边髒、那边乱，或是小孩的功课没写好，全部都是女人的责任，因为男人在外面辛苦工作一天了，而女人却好像在家闲闲没事干的过了一天，但是﹗真的是这样吗﹖
不要太计较配偶的挑剔或是挑衅，妳知道妳自己做了甚么事就好，对于他的要求，合理地去做，不合理的听听就好，或是大家来比较一下对家庭的贡献与付出，吵吵架或沟通一下，都是很消火的方式。
只有不尊重自己的人，才会被别人看不起，我们不要带头霸凌自己唷！
4、吃健康的食物
世界这么大，但每个人能够管住的却只有自己的嘴巴，我们要管住自己说出去的话和吃进去的东西，不要乱说话的造谣生事，更不可以百无禁忌的随口乱吃。要吃健康的食物，不要吃太多加工过度的食品，不但得不到营养反而让身体受累、受害。把嘴巴管理好，人生可以省却很多困扰。
5、适度运动
运动不但有益健康，更可以增强免疫力让身心灵都愉快。保持适度的运动，是让自己保持活力与年轻的最佳良方。
我一天运动两个小时已经维持好几年了，以前觉得运动是浪费时间，现在觉得花时间运动，是关爱自己的方式。
6、把自己打扮得乾净漂亮
俗话说「女为悦己者容」，但女人更应该为取悦自己而装扮，不要因为结婚生子就忘了装扮自己，等到自己都嫌弃自己时，那就追悔莫及了﹗
7、学会转念不钻牛角尖
很多烦心事，不想不烦，愈想愈烦。女人的心中常常会上演小剧场，也很喜欢钻牛角尖，其实很多事船到桥头自然直。不要把时间花在过多的担忧上，当假想敌太多时，我们会失去战斗的能力，记得﹗多思无益，有时「坐而言不如起而行」。
当有想不通的事情缠绕心头时，先学着放下、转念。
8、保持学习
现在资讯流通快速，很多新事物在网路上都可以自学，要保持学习的心态，不要把生活活成一摊死水。女人要保持容光焕发的外在，更要培养喜欢学习的精神与动力，让自己内外兼修，愈活愈喜欢自己。
让人变老的，不是岁月，而是我们不再关照自己的容颜与精神心念。
生命是一首起伏跌宕的诗歌，每一个段落唱过了都不再重覆，没有谁的人生可以重来，只有你自己可以决定曲式与旋律，好好地把握与珍惜，唱一天就少一天的生命之歌，让它悠扬的响亮。
秋天的风送来邀请，请你走到户外，看看沿街盛开的栾树和美人树，不管是金黄色的小花雨随风飘散，还是大朵粉红的美人花，都让世界变得缤纷多彩，可爱的女人，也永远是这个世界，会移动的美丽风景。