迴避型依恋者堪称恋爱中的「敷衍」大师。

迴避型依恋者堪称恋爱中的「敷衍」大师。
他们以振振有词的方式逃避自我揭露，不愿意表露自己的真情实感，让你们通向亲密关係的进程停滞不前。这也是为什么我们很难和迴避型依恋者建立亲密关係，哪怕一开始曾经体会过他们所带来的亲密感，这种感受也往往因为缺乏深入交流的根基，多半会转瞬即逝。
迴避型依恋者很容易压抑自己的情感，不擅长表达积极的正向情绪，带给周围人难以亲近的印象。此外，压抑自我揭露，克制情感的表现，也使得迴避型依恋者无论是感情还是行动，都很容易显得暧昧不清。
一个人的心情和感情，虽然无法用理智解释，但在自我决策时却发挥着很大的作用。事实上，决定行动的基本方针还是在于情感。
举例来说，在烦恼是否该与眼前的伴侣结婚时，「我是喜欢他的」「我想一直和他在一起」的心情或感情愈强烈，决定时就愈果断。
但迴避型依恋者的情绪感知能力落后，连自己是否真的喜欢对方都无法确定，也就更容易发生「选择困难症」。这种「选择困难」不一定只表现在亲密关係中，也会表现在日常生活中。
面对需要选择的情景时，往往必须靠理智无法说明的激情才有办法做出决断，但是迴避型依恋者很难凭藉着这股劲儿做事，他们总是用冷静的目光审视关係，放大可能导致关係终结的风险以及随之而来的伤害。导致原本淡漠的热情会变得更加冰冷，认定继续这段关係一定会很麻烦，而他们天生最害怕的就是麻烦，因此决定放弃或退出。
我会把迴避型依恋者描述为「害怕麻烦的小孩」，害怕麻烦是因为他们反感受到束缚的关係，害怕伴侣的过度关心；小孩是因为他们在感情世界中，比起那些行动派，他们是被动的、不知所措的，即使知道这样的状态不对，想要改变现状，但也不知从何入手。
一般人在确定关係的阶段前，通常会经过长时间的恋爱，同时也必须花上一些时间和金钱。然而，对迴避型依恋者来讲，这个过程非常麻烦，因此有40％的迴避型依恋者开启亲密关係比较迅速。也许你们才认识了几天，见了几次面，他们便会和你告白。但千万不要因此认为他们是社交能手，他们只是受不了关係前期的磨合而已。
迴避型依恋者更容易爱上能满足自己自恋情结的「偶像」，因为他们担心自己在现实中若是过于沉溺，幻灭时会受到太大的打击，把爱情放在「完美恋人」身上比较不用担心受伤。相较于这种抽象化、纯粹化的伴侣，现实中的伴侣便显得不够完美、低俗甚至丑陋。
对于迴避型依恋者来讲，值得去爱的东西，最好像电影一样能够重複播放，反覆品味，每一次细品都会有良好的感觉，那显然是超现实的。
￭ 该如何与迴避型依恋者深入交流呢？
能够长久维持的朋友多半是在工作、兴趣爱好等特定领域中拥有共鸣点，并就共同兴趣的部分交流往来。这个原则套用到婚姻中，基本也不会改变。因此，迴避型依恋者虽然会把个人需求放在第一位，但如果你能够与他拥有共通的领域，也能培养出他们对伴侣的同理、共鸣及敬意，进一步孕育支撑长期关係的依恋模式，慢慢地引导对方往安全型发展。要维繫让彼此都满意而幸福的关係，是完全可以实现的。
有共同的兴趣领域借此维持连结，彼此就能得到满足。除此之外的时间没必要整天腻在一起，亲密关係就能够得到成长和延续。
但是，婚姻并不是一段亲密关係的终点，而是关係的起点。如果迴避型依恋者愿意和你步入婚姻，说明他们正在逐步往安全型发展，但是这不意味着他们的依恋模式完全定型了。
迴避型依恋者可能觉得你是第一个没有推开他们，也没有逼迫他们的人，刚刚建立起来的安全型模式还没有完全扎根时，他们会比较黏人，但是你千万不要「推开」他们。如果你这么做，前面的工作就白费了。
当迴避型依恋者慢慢在日常的交流中成熟，变成稳定的安全型依恋者，亲密关係和亲子关係都会更容易维持，身为另一半的你，也会更容易获得日常生活中简单的幸福。